Vyhledávání

Kategorie

Články pro Vás připravuje

Články plné zajímavostí pro Vás!


Věděli jste, že... vol.1

  Publikováno 24.04.2014   |  Nikola radí/zkouší



Často se setkávám s lidmi, jejichž trénink trvá klidně i 2 - 3hodiny. ALE! Na délce tréninku nezáleží.

Číst více

Vliv vitamínu D k odstranění „D“-ficitních kostí

  Publikováno 22.04.2014   |  Nikola radí/zkouší


Vitamín, který by se spíš měl řadit mezi hormony má velký vliv na naše zdraví a na pevnost našich kostí. Zvýšit příjem vápníku (Ca) pro „zdraví našich kostí“ není dostačující a jeho vysoký příjem může dokonce působit demineralizace kostí.

Číst více

CHIA semínka

  Publikováno 22.04.2014   |  Nikola radí/zkouší



Už staří Aztékové je konzumovali pro jejich blahodárné účinky! Chia semínka, ač se to nezdá jsou významným zdrojem proteinu, sacharidu, tuku a vlákniny.

Číst více



« Předchozí 1 4 8 11 12 13 14 Další »