Publikováno 07.06.2015 | Cesta za snem
Po Varech, které doslova sedly, se někdy člověk cítí nesmrtelný. Proto mi na první pohled nepřišlo vražedné startovat hned za 14dní v Českých Budějovicích.
Číst více
Publikováno 24.05.2015 | Cesta za snem
Tenkrát jsem si řekla, jak budu trénovat a zlepším to, ale opak byl pravdou. Začala sezóna a tak se sešly skoro každý týden nějaké závody (Nomen Run, Spartan race, Bahňák…) a už to jelo. Přišlo mi, že chodím běhat je pro “udržovačku”. Před 3 týdny jsem do tréninku konečně zařadila pořádné intervaly v kombinaci se schody. Trvá to sice chvíli, ale funguje. Vše se sešlo v pravou chvíli, když to Pája na tréninku hecla: “Vary běžíme pod 2 hodiny, potáhnu tě”. Musela jsem to jít vyzkoušet. Druhý den jsem si dala 15km a přišlo mi, že běžím první poctivou patnáctku ve své přípravě. Vešla jsem se do 1:25. Nový cíl byl na světě - 2:05 prostě musím dát, ikdybych se tam měla servat.
Číst více
Publikováno 17.05.2015 | Závody
Letošní 5. ročník Bahňáku byl pro mě mým prvním startem. A já si říkám proč jsem ho neokusila už dříve!
Jako produkční řady závodů typu Spartan race, ARMY RUN a 360°Challenge jsem vždy měla v „den volna“ dny, kdy jsem se bahnu vyhýbala obloukem. Letos tomu je ale jinak. Jako když bych si potřebovala vynahradit a okusy ty ztracené chvíle, kdy všichni kolem mě běželi a já se radovala z jejich zážitků.
Číst více
Publikováno 14.05.2015 | Cesta za snem
Vše začalo nenápadně na Běhu pro světlušku, kteří si všichni přišli užít, ale já si doslova svítila na cestu. 5km jsme zvládli kupodivu v pohodě. To mě nastartovalo na další:
Běh pro paraple, podle mě ten nejteplejší den v historii lidstva vůbec a do toho běh na 5km v pravé poledne! To mi přesně hrálo do karet. Zatímco se po finishy všichni radovali na Tomáše Kluse a plánovali We run Prague já se hecla. 10km prostě musím uběhnout!
28. června 2014 jsem tedy začala s přípravou na první desítku, kterou jsme zdolali pod hodinu. (pro mě tenkrát výkon, dnes se usmívám).
Číst více
Publikováno 14.05.2015 | Závody
Mnoho z nás si dává na nový rok předsevzetí a cíle. Já si dávám cviky, které chci pokořit, naučit se a prostě umět, nebo něco, v čem překonám sama sebe.
Číst více
Publikováno 12.04.2015 | Nikola radí/zkouší
360 challenge je úspěšně za námi. Medaile visí na krku všech a pro mě je vítězem každý, kdo doběhl do cíle. Jsem si moc dobře vědoma náročností trasy a doslova jsme splnili: závod, který si hraje na všestrannost.
Číst více
Publikováno 11.03.2015 | Závody
360°challenge, běžecký závod, kde se hraje na všestrannost. Závodníci poběží centrem Prahy. Kromě morálního překonání sebe sama na ně po trati budou připravena 4 stanoviště ke zdolání.
Číst více
Publikováno 27.01.2015 | Nikola radí/zkouší
V pátek jsem nabrala trochu jiný směr, vyšla jsem si zkusit jiné cvičení. I ve svém věku mám co objevovat. Říká se, že ranní ptáče dál doskáče. Tentokrát ale v jiném stylu: Ranní ptáče, dál doklouže – FLOWIN.
Číst více
Publikováno 19.01.2015 | Nikola radí/zkouší
Brambory v jídelníčku mých klientů nikdo nenajde. Většinou se setkávám s údivem, možná i zděšením, když je škrtám mezi prvními potravinami, které půjdou z kola ven. Čím ale tradiční přílohu, kterou zná snad každý z nás nahradit?
Číst více
Publikováno 05.01.2015 | Nikola radí/zkouší
Čas Vánoc je konečně za námi a pro někoho to byl čas hříchů. Z každého stolu na nás číhaly samé nástrahy a neunikli jsme jim ani u návštěvy babiček, tet nebo bratranců. Když už se konečně dojedl salát, kapr a cukroví, přišly oslavy Nového roku a s nimi i pořádné dávky alkoholu a jiných neřestí.
Číst více
