Nabídka služeb


3TO GO TRAINING

Hoď výmluvy stranou a začni hned. Nepotřebuješ nic, jen chtít a vlítnout do toho po hlavě. Chceš vyzkoušet týden zdarma? Napiš mi email a pošlu ti jeden testovací!

Kontaktovat Více informací

3TO GO FOOD

Lidé mají tendenci stravu podceňovat a opomíjet. Mým cílem je naučit Tě správně jíst, dát Ti návod na chutný a zdravý život.

Kontaktovat Více informací

3TO GO PACK

Strava a cvičení jdou společně ruku v ruce. Pokud chceš dosáhnout co nejefektivnějšího výsledku, neměl bys vynechat ani jedno z nich.

Kontaktovat Více informací

Osobní trénink a poradenství

Individuální přístup ke klientovi. Trénink, kde je čas věnován pouze Vám.

Kontaktovat Více informací

Skupinové tréninky

Trénink s maximálním počtem 16 osob na lekci. Hlavním cílem je zlepšení kondice při zapojení všech svalových skupin. Tréninky jsou koncipovány jako kruhové.

Kontaktovat Více informací

Moderování a produkce

Hledáte moderátora pro svou akci? Neváhejte se mi ozvat a určitě se domluvíme.

Kontaktovat Více informací

Kinesiotaping a lymfotaping

Trápí vás obtíže s pohybovým aparátem? Bolesti ve svalech, napětí, přetažení svalů? Potřebujete zpevnit kloub nebo vazy před závodem nebo jiným výkonem?

Kontaktovat Více informací

Cvičení s dětmi

Děti by neměly zůstat bez pohybu, aneb co je v mládí naučíš ve stáří jako když najde.

Kontaktovat Více informací

Tanita a měření skladby těla

Nevažte se, ale měřte... Číslo na váze je orientační, podstatné jsou hodnoty složení těla.

Kontaktovat Více informací

Běžecký kurz

Běžecký kurz je zaměřený na techniku běhu, správný došlap, bežeckou abecedu aj.

Kontaktovat Více informací