3 měsíční tréninkový plán, který můžeš odjet Kdekoli, může ho cvičit kdokoli a největší bonus je, že kdykoli! Tentoktát v něm nejdeš i 4 komenzační tréninky na celé tělo a samozžejmě nové cviky.

12 týdnů tréninků, které postupně gradují. Každý trénink můžeš cvičit na různé způsoby, aby tě nikdy neomrzel. 

E-book nabitý pohybem, ale i videi! Všechny tréninky odmakám s tebou.

E-booku je určený pro ty z vás, kteří:

• hledají změnu a chtějí se nakopnout pohybem
• chtějí tvarovat tělo
• přijít pohybu na chuť
• zlepšit kondici
• naučit se správně cvičit