OVOCNÝ PŘEHLED

Publikováno 29.07.2014  |  Nikola radí/zkouší

S moderní dobou se neodmyslitelně pojí stres. Pokud hledáte přírodní “tlumiče” stresu, rozhodně by Vám neměly uniknout borůvky, meruňky, banány, avokádo nebo pomeranč. Nejenom že skvěle chutnají, ale zmírňují negativní dopady stresu a tím pomáhají k naší vnitřní pohodě.

Každý, kdo se chce pochlubit tvrdě vypracovaným tělem, jistě prahne po dokonalém opálení. Pak by si měl do košíku přidat mango. O všem co dokáže, jste se mohli dočíst již v jednom z našich minulých článků.

Na hubnutí není pozdě ani v létě a tak se jistě hodí zmínit ananas. Toto tropické ovoce se pyšní jednou speciální vlastností. K tomu, aby ho tělo spálilo, musí vynaložit více energie, než z něj poté dostane. Jedná se o 100% přírodní spalovač.

Kromě kvalitní regenerace si na dovolené dopřejte i kokos. Ten je bohatý na minerály, proteiny, karbohydráty a další řadu vitamínů. I proto je přezdíván jako všelék. Navíc jeho složení pomůže udržet tělo hydratované.

Nemůžeme vynechat meloun. který si zde vydobyl své místo pro obsah vitamínu C. Poslední studie navíc prokázaly, že při jeho pravidelné konzumaci se dostanete do úplně jiného postavení, jelikož meloun ovlivňuje mužskou erekci a může tak nahradit viagru ;)

Takže vzhůru k ovocným zítřkům.