Jsme otroci jídla - Neera

Publikováno 03.03.2016  |  Nikola radí/zkouší

Když mě loni masérka Hanka v rámci regenerace navedla na jógu, poprvé jsem se setkala s nápisem Neera… Uuua, detox, nic pro mě, milovnici jídla. Do roka a do dne to držím taky!

Od chvíle co mě začalo zlobit koleno a vše vygradovalo tak, že jsem musela přestat běhat jsem ve všem polevila, i v jídle. Celkem jsem přibrala 3kg, což mě ani tak nevyděsilo jako fakt, že jsem se cítila nesvá, nafouklá a pořád oteklá. Jak kdybych to nebyla já.
Ve fitku si pořád dokola lidé hrají se slovy očista, detox, apod. K sacharidovým nulám mám velice zvláštní přístup - neuznám v je v běžném životě, proč? A tak pít celý den jen vodu mi přišlo jako super nesmysl. Zastánce ovocných šťáv taky moc nejsem… Ale pak na mě zase vyskočila Neera - směs javorového sirupu, kajenského pepře a citronu.

Návod hlásil 7dní
Detoxů s Neerou je několik - 3, 7, 14. 21 a více denní. Po konzultaci s Hankou jsem dospěla k závěru max 5dní. Když jsem si šla slastný nápoj vyzvednout, předávala mi ho paní - maratonkyně a usmívala se. “Na co to máte? Sportujete?” Hned jsme si padly do noty a za chvíli zjisťuji, že běhá pražské maratony. “Dejte si max 4dny, to vám postačí bohatě. Máte to za 5 dvanáct! Ať vám to nevezme sílu na maraton” S přáním hodně štěstí s větou: “Slečno, až se vás lidi zeptají proč běháte maraton, vzpomeňte si na Zátopka a řekněte jim: “chceš-li zažít lepší život, běž maraton. Kdo uběhl maraton, pochopí”.
Měla pravdu. Sama příprava mi mění vnímání a řadu hodnot. Dělám věci, ke kterým jsem se v minulosti stavěla zády.

Průběh detoxu
den první:
První den se na to klepete a těšíte se, celý den vás to baví a nemáte v hlavě hříšné myšlenky. Problém byl v tom, kdy jsem dala víc pepře a člověk by to nejradší pr*elí pil.
Odpoledne přichází první krize, kterou zažehnal google - závisláci na kafi mají povoleny max 2 denně. Po prvním šálku vím, že přežiju.

den druhý:
Dopoledne mám milion zařizování a večer nabitý tréninky. Stále to není nejhorší. Piše Petra: “Kamarádka měla 3. den i halucinace”. Super, vyhlížím, kdy uvidím slona létat, ale bohužel jsem ho nikde nepotkala.

den třetí:
Při míchání nápoje si ráno prohlížím obrázky jídla. Hlad nemám ale chutě! Kafe nefunguje. Cítím, že přijde krize. Večer jsem jako mátonoha, ale už to musím vydržet. Cítím, že na poprvé stačí bohatě 3 dny. Večer se vracím zase k obrázkům s jídlem… Místo dveří od ledničky, (koupila jsem si šunku a sýr), otevírám jen víčko od lahve. Zachraňuje mě charitativní večer, kam se vydávám. Do rána už to přežiju.

SOUHRN:
- 3,5 kg na váze
- v průměru všude 2-3 cm dole.
Ráda zde napíšu, nedělám to kvůli váze, ale nedalo mi to vše nezměřit.

Po celou dobu jsem ani jednou necvičila. A tak jsem si naplánovala jak hned první den, kdy se vrátím ke stravě se vrhnu na běh. Ráno jsem si udělala super snídani, která mě zasytila, ale po celý den se cítím tak zvláštně, ale příjemně unavená.