Fazolové brownies, které vynáší až do nebe
Publikováno 03.10.2016 | Recepty
Fazole, řepa, cuketa... S tím můžeš v kuchyni vyčarovat velikou parádu, překvapit závisláky sladkých a pečených buchet a dortů a zároveň myslet na to, že ve zdravém těle zdravý duch!
Ingredience:
plechovka fazolí v nálevu
odměrka čoko proteinu (nemusí být)
med
holandské kakao
prášek do pečiva
1 banán
2 vejce
skořice
kokos
kokosový olej
80% čokoláda
Postup:
Fazole propláchneme a společně s banánem a vajíčky rozmixujeme. Do hladkého těsta přidáme, protein, kakao, skořici, kypřící prášek a med. Vše důkladně smícháme a těsto vylijeme na plech vytřený kokosovým olejem a vysypaný kokosem. Na závěr vše posypeme nadrobno nalámanou čokoládou a pečemě při 180°cca 40 minut.
Po dopečení nechte zchladnout a uložte ideálně přes noc do ledničky.