Zpět na výpis služeb

Cvičení - maminky s kočárkem

Cvičení po porodu občas může být velká neznámá. Nenech se kočárkem vyřadit ze hry!








Cvičení po porodu občas může být velká neznáme. Nenech se kočárkem vyřadit ze hry! Děti by neměly zůstat bez pohybu a maminky jsou mnohdy velikou motivací. Aneb co je v mládí naučíš ve stáří jako když najde. 

Cvičení je věnované maminkám, které se chtějí vrátit zpět do formy nebo si zpříjemnit a zpestřit dopolední procházku s kořárkem.  

Lekce obsahuje: protažní těla, zaměření na bolavá záda, protažení bolavého zápěstí, postupné zpevnění celého těla, problémy s diastázou. 

Nejdůležitější pro mě je, aby vás to bavilo. V současné době se na lekcích domouváme ve skupině.

Matka v běhu nově i v Chrasti Matka v běhu Chrast. Pokud se chceš přidat, stačí jen poslat žádost.

S sebou pak vezmi jen pití, sportovní oblečení a ratolest.

Cena 1 lekce 70 Kč.